自力回復
10代, 男性, 学生

数年前にはやった視点をぼやかせて立体的に見せる本。あれをやってからなんですよね…視力が落ちたの…
自力で視力をあげたいならとにかく近くを見て遠くを見てを繰り返すのが良いと思います。
あとは手をまぶたに当てて温めながら眼球を動かすトレーニングとか。
一番いいのは視力を落とさない事なんですけどね。
僕はそれが出来ないんで落ちては上げてを繰り返してます。